15 минути на ден за здраве
Издател: Reader`s Digest
Година на издаване: 2009
Брой страници: 360
Корици: твърди
Размери: 26х20 см
Тегло: 1229 грама
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
"15 минути на ден за здраве" предлага програма за профилактика и лечение. Ще се научите как бързо, лесно и ефекктивно да подобрите осезаемо здравословното си състояние и да се радвате на жизненост и дълголетие. Можете да постигнете това само за 15 минути дневно, като следвате нашите съвети в трите основни области:
Движение: Бъдете активни! Поддържайте гъвкавостта и тонуса си; Укрепете сърцето. Подсилете имунната система.
Хранене: Хранете се пълноценно! Регулирайте теглото. Хармонизирайте обмяната на веществата. Балансирайте приема на полезни вещества.
Разтоварване: Съхранете спокойствието и хармонията! Надвийте сезонната депресия. Изострете ума и сетивата. Насладете се на пълноценна почивка.
Конкретни референции
Автор: Юлия Андреева
Издателство: Паритет
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 128
Тегло: 120 гр.
Основи на тибетската медицина
Л. Хунданов, Л. Хунданова, Т. Батомункуева
Автор: Иън Уотсън
Издателство: Анхира
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 104
Тегло: 133 гр.
Автор: Илиан Кустев
Издателство: Сиела
Година на издаване: 2023 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 184
Тегло: 300 гр.
Автор: Прити Сата
Издателство: Хомо Футурус
Издание: меки корици
Брой страници: 128
Тегло: 160 гр.
Автор: Радослав Радев
Брой страници: 120
Корици: меки
Размери: 16х23 см
101 идеи преди да започнете диета
Автор: Мими Спенсър
Издател: Скала принт
Година на издаване: 2011
Брой страници: 302
Корици: меки
Размери: 14.6х21.5 см
Тегло: 407 грама
Автор: Стив Бидълф
Издателство: Колибри
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 248
Тегло: 300 гр.
Автор: Елена Георгиева
Издателство: Книгознание
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 158
Тегло: 183 гр.
Автор: Поля Димитрова
Издателство: Колхида
Година на издаване: 2017 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 224
Тегло: 268 гр.
Размерът има значение. Размерът на талията
Автор: Александра Иванова
Година: 2016
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Отслабнете завинаги! Лесният път към стройната фигура
Автор: Маргарита Королева
Година на издаване: 2011
Брой страници: 272
Корици: меки
Размери: 12.90х20 см
15 минути на ден за здраве
Издател: Reader`s Digest
Година на издаване: 2009
Брой страници: 360
Корици: твърди
Размери: 26х20 см
Тегло: 1229 грама
Коментари (0)