Пранаяма комплект: 4 карти с йога дихателни практики – твоят път към баланс и хармония

5,11 €

с ДДС

Издателство: Издание на автора

Година на издаване: 2025 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 4 карти

Тегло: 200 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Открий магията на дишането със специалния пранаяма комплект от 4 карти, посветени на основни дихателни практики в йога.

Видове пранаяма практики в комплекта:

Анулома-Вилома - техника за баланс и успокоение на ума;
Капалабхати - енергизиращо дишане за пречистване и стимул;
Бхрамари - успокояващо дишане за намаляване на стреса;
Ситхали - охлаждащо дишане за освежаване на тялото и ума.

Какво включва комплектът:

4 броя компактни и лесни за използване карти (А5);
ясни илюстрации - всяка карта съдържа изображение, което показва правилната техника на изпълнение;
подробни описания - стъпка по стъпка инструкции за всяка практика, което прави упражненията достъпни за всички;
вдъхновяващи цитати - подбрани мисли от уважавани йога учители, които ще те мотивират и вдъхновят.

Съдържанието на картите е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали йога практикуващи. Комплектът е идеален за всеки, който иска да задълбочи практиката си или просто да внесе повече спокойствие и баланс в ежедневието си.

Референция

Данни за продукта

Височина: 20 см.
Ширина: 13 см.

Конкретни референции

Коментари (0)

Пранаяма комплект: 4 карти с йога дихателни практики – твоят път към баланс и хармония

16 продукта в същата категория: