Автор: Дина Родригес
Издателство: Intense
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 288
Тегло: 640 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Хормонална йога терапия (ХЙТ) за жени е холистичен метод, разработен от бразилския психолог и йога терапевт Дина Родригес.
Авторката представя една нова форма на динамична йога, предназначена да възобнови производството на хормони в женския организъм, което намалява през менопаузата. Включва динамични йога упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма), тибетски енергийни техники и йога нидра (визуализация по време на медитация) с цел реактивиране на производството на хормони в организма по естествен път. ХЙТ намалява и дори елиминира неприятните симптоми на менопаузата, като горещи вълни, нощно потене, емоционална нестабилност, депресия, безсъние, понижено либидо, главоболие, затруднена концентрация, влошена памет и др.
Техниката помага и на по-млади жени, които страдат от предменструален синдром (ПМС), менструални крампи, поликистозни яйчници и в някои случаи на безплодие. Упражненията от йога терапията се изпълняват лесно, не изискват предварителни знания или опит с хатха йога и са много ефективни.
ХЙТ подсилва имунната система и подмладява тялото. Подпомага превенцията на болести, породени от занижени хормонални нива, като остеопороза и сърдечни проблеми.
Книгата на Дина Родригес заслужава възхищение заради достъпния, лесно разбираем език и точността на научните изследвания в нейна подкрепа. Дина успява в трудното начинание да обедини в едно убедително и хармонично цяло съвременните знания и хилядолетната наука на йога.
Жан Пиер Бастиу
Дина Родригес е завършила Философия и Психология в Университета на Сао Пауло, Бразилия. Член е на IYTA – Международната асоциация на йога учителите.
Данни за продукта
Конкретни референции
Издателство: Издание на автора
Година на издаване: 2025 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 4 карти
Тегло: 200 гр.
Автор: Колектив
Издателство: Enthusiast
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 176
Тегло: 200 гр.
Автор: Свами Витамохананда
Издателство: Шамбала
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 396
Тегло: 510 гр.
Автор: Шри Чинмой
Година на издаване: 2017 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 212
Тегло: 233 гр.
Автор: Свами Вишну Девананда
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 384
Корици: меки
Тегло: 200 гр.
Размери: 13 x 20 x 2 cм.
Автор: Лилия Симова
Издателство: Аратрон
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 190
Тегло: 200 гр.
Йога. Психо-физиология на ефектите от прилагането на тази древноиндийска система
Автор: д-р Станчо Станев
Година на издаване: 2014
Брой страници: 192
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Изкуството на дишането. По метода на Шри Шри Рави Шанкар
Автор: Регина Бьонзел
Година на издаване: 2012
Брой страници: 112
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Продуктът временно не е наличен!
Чистото сърце на йога
Десетте основни стъпки за лична трансформация
Автор: Д-р Робърт Бутера
Година на издаване: 2013
Брой страници: 388
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Автор: Наталия Бояджиева
Брой страници: 312
Корици: меки
Размери: 14,5х21 см
Йога у дома
90-минутна универсална йога програма (DVD)
Автор: Светла Иванова
Година на издаване: 2015 г.
Размери: 14х20 см
Корицa: твърда
Цветност: цветна
Възраст: 4+
Автор: Константин Кучев, Светла Иванова
Издателство: Yogatime
Година на издаване: 2018 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 44 + 36 карти
Тегло: 584 гр.
Автор: Шри Оробиндо
Издателство: Шамбала
Издание: меки корици
Брой страници: 800
Тегло: 770 гр.
Автор: Дина Родригес
Издателство: Intense
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 288
Тегло: 640 гр.
Коментари (0)