Искрата
Автор: Крис Дауни
Издател: Сребърно звънче
Година на издаване: 2011
Брой страници: 368
Корици: меки
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
28-дневният план, който ще ти помогне да отслабнеш, да влезеш във форма и да преобразиш живота си.
Методът на Искрата се базира на един нов подход към отслабването, коренно различенот досегашната нагласа на лишения, гладуване
и мъки. Тази книга ще ти покаже какво можеш, а не какво не можеш да правиш и ще промени напълно представата ти за диетите.
28-дневната програма ще ти помогне да преминеш към нов, здравословен начин на живот и да поставиш основите на възходяща спирала, чийто лавинообразен положителен ефект преминава отвъд отслабването и добрата физическа форма, допринасяйки за успеха ти в сфери като здравето, връзките и кариерата.
Написана от създателя на най-успешния сайт за диети в САЩ и неговия екип от опитни психолози, диетолози и фитнес инструктори, Искрата начертава пътя към трайното отслабване и ти помага да се справиш
с най-често срещаните спънки по пътя към здравото и стегнато тяло.
Конкретни референции
Автор: Стефка Димитрова-Конаклиева
Издателство: Пенсофт
Година на издаване: 2009 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 182
Тегло: 310 гр.
Автор: Питър Атия
Издателство: Locus
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 532
Тегло: 300 гр.
Автор: Златка Ташева
Издателство: Издание на автора
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 126
Тегло: 300 гр.
Автор: Албена Тонкин
Брой страници: 98
Корици: твърди
Размери: 16,5х21 см
Мисия пазител
Автор: Нина Ничева
Година на издаване: 2017
Брой страници: 316
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Автор: Емилия Поптодорова
Издателство: Хомо Футурус
Издание: меки корици
Брой страници: 112
Тегло: 85 гр.
Автор: Кейси Мийнс, Кали Мийнс
Издателство: Сиела
Издание: меки корици
Брой страници: 472
Тегло: 450 гр.
Автор: Сан Лайт
Издателство: Паритет
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 205
Тегло: 250 гр.
Автор: Катерина Илиева
Издателство: Потайниче
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 136
Тегло: 200 гр.
Яж шоколад и отслабвай
Автор: Лазар Радков
Година на издаване: 2017
Брой страници: 256
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Автор: д-р Ален Орвийор
Издателство: Изток-Запад
Издание: меки корици
Брой страници: 256
Тегло: 392 гр.
Автор: Сара Лай
Издателство: Хомо Футурус
Година на издаване: 2019 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 408
Тегло: 510 гр.
Искрата
Автор: Крис Дауни
Издател: Сребърно звънче
Година на издаване: 2011
Брой страници: 368
Корици: меки
Коментари (0)