Автор: Джеймс Гудуин
Издателство: Сиела
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 408
Тегло: 564 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
В „Мозъкът – твоята суперсила“ проф. Джеймс Гудуин анализира множество актуални проучвания за мозъчно здраве и здравословен начин на живот, за да достигне до някои наистина ценни съвети за това как бихме могли да стимулираме своя мозък, да го заредим със сила и да го предпазим от стареенето.
Правете секс, спортувайте, танцувайте, учете езици, общувайте повече, хранете се пълноценно и разнообразно и не прекалявайте с нищо. Предизвиквайте мозъка си с трудни и интензивни задачи, с усвояване на нови умения. Живейте активно, но спете достатъчно. Всичко това ще ви помогне не само да поддържате тялото и ума си силни, но и да натрупате когнитивен резерв, онзи запас от знания и умения, който ще направи мозъка ви устойчив по-дълго време.
От тази книга ще научите и много за здравето на храносмилателната система, за физиологичните въздействия на секса, за добрия и лошия стрес, за качеството на съня.
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: Биляна Йотовска
Издателство: Ozone books
Година на издаване: 2024 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 176
Тегло: 765 гр.
Автор: Хончи Шао
Издателство: КИНЕЗИОЛОГИЯ
Година на издаване: 2016 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 366
Тегло: 450 гр.
Медитацията като лечение
Автор: Дхарма Сингх Кхалса, Камърън Стаут
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 392 стр.
Размери: 15х22 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: Кристин Хелмстетър
Издателство: Хермес
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 312
Тегло: 270 гр.
Автор: Антъни Уилям
Издателство: Хермес
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 485
Тегло: 485 гр.
Автор: Дона Гейтс, Линда Шатц
Издателство: Кибеа
Година на издаване: 2019 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 390
Тегло: 570 гр.
Автор: Глейд Къртис, Джудит Шулър
Издателство: Хомо Футурус
Година на издаване: 2006 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 752
Тегло: 578 гр.
Автор: Магдалена Пашова
Издателство: Нутретика ЕООД
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 416
Тегло: 400 гр.
Издателство: Книгомания
Година на издаване: 2020 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 256
Тегло: 936 гр.
Автор: Д-р Елена Николова Маркова, Весела Филева
Издателство: Вдъхновения
Година на издаване: 2023 г.
Издание: 2023 корици
Тегло: 440 гр.
Автор: Искра Такева
Издателство: УИ "Св. Климент Охридски"
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 360
Тегло: 700 гр.
Автор: Константин Христов
Издателство: АИ Проф.Марин Дринов
Година на издаване: 2018 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 200
Тегло: 338 гр.
Автор: Джеймс Гудуин
Издателство: Сиела
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 408
Тегло: 564 гр.
Коментари (0)