Пилатес. Лесни упражнения за дома, работата и пътуването
Автор: Алън Хърдман
Издател: Хермес
Година на издаване: 2007
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 20х16.5 см
Тегло: 356 грама
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Системата от упражнения Пилатес е предназначена за хора, които се чувстват напрегнати, изморени и стресирани, както и за онези, които искат да поддържат тонуса си.
Пилатес укрепва не само физиката, а разтоварва и психиката. С помощта на упражненията ще преодолеете с лекота всекидневното напрежение, ще подобрите концентрацията си и ще сте в отлична форма в края на деня. Редовното практикуване на Пилатес ще подобри качеството ви на живот.
Упражненията Пилатес са лесни и подходящи за изпълняване във всяка обстановка. Не изискват специална екипировка и уреди и укрепват най-натоварваните в ежедневието мускулни групи. Приложими са навсякъде – у дома, в офиса, в автобуса или пред компютъра.
С тяхна помощ:
* ще подобрите физическата си форма;
* ще постигнете стегнато и гъвкаво тяло;
* ще се справяте по-лесно с всекидневния стрес;
* ще се радвате на пълноценен живот.
Конкретни референции
Автор: Теодор Борисов
Издателство: Мусагена
Година на издаване: 2023 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 196
Тегло: 1043 гр.
Автор: Анатолий Некрасов
Година на издаване: 2019
Брой страници: 272
Корици: меки
Размери: 14,5х21 см
Роналдо - момчето, което знаеше какво иска
Брой страници: 208
Размер: 170 / 240 мм
Корици: меки
Продуктът не е наличен!
Автор: Станил Йотов
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 232
Корици: меки
Тегло: 200 гр.
Размери: 13 x 20 x 2 cм.
Автор: Александър Гигов
Издателство: Тип-топ прес
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Тегло: 246 гр.
Автор: Добромир Друмев
Година на издаване: 2018
Брой страници: 480
Корици: меки
Размери: 16,5х23,5 см
Автор: Стефан Янев
Издателство: Славена
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 352
Тегло: 226 гр.
Автор: Джеймс Ийд
Издателство: АлексСофт
Издание: меки корици
Брой страници: 384
Тегло: 660 гр.
Автор: Ерик Ортън, Кристофър МакДугъл
Издателство: Вакон
Година на издаване: 2025 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 268
Тегло: 400 гр.
Автор: Ана Цанкова
Издателство: Литературен кръг „Смисъл“
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 72
Тегло: 100 гр.
Атлас на непознатото
Автор: Джошуа Фоер, Дилан Турас, Ела Мортън
Година на издаване: 2017
Брой страници: 480
Корици: твърди
Размери: 17х24 см
Сини сърца
"Левски" - ЦСКА 7:2. Най-великият ни мач
Автор: Димо Райков
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 272 стр.
Размери: 14х21 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Продуктът не е наличен!
Енциклопедия по шахмат: илюстриран самоучител за инициативно водене на играта.
Пилатес. Лесни упражнения за дома, работата и пътуването
Автор: Алън Хърдман
Издател: Хермес
Година на издаване: 2007
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 20х16.5 см
Тегло: 356 грама
Коментари (0)