Упражнения за дома и офиса - флексспайн гимнастика
Автор: Петър Динев
Година на издаване: 2014
Брой страници: 184
Корици: меки
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Анотация:
Предимството на Флексспайн гимнастиката е, че всички упражнения, които се използват в нея, са лесни, достъпни и прости за изпълнение. Тяхната сила не е в сложността и трудността, те не изискват големи усилия и специални физически качества. Силата им е в техния комплексен характер. Тези упражнения се изпълняват само механично, а в тях активно участват мисълта, дишането, концентрацията на вниманието, релаксацията и медитацията. За тази цел към всяко едно упражнение са дадени конкретни указания и предписания.
Флексспайн гимнастиката внася баланс между релакс и тонизация на мускулите. Чрез нея се отпускат пренапрегнатите мускули, заякват отслабналите като по този начин се премахват спазмите и болките в гърба, кръста и врата.
Флексспайн гимнастиката не гарантира вечно здраве и младост. Но тя може да развие у вас тези качества, при наличието на които ще изглеждате винаги стройни, пластични, елегантни и заредени с добро самочувствие и тонус. Да не говорим за качеството на вашия живот!
Конкретни референции
Автор: Коко Ковачев
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 280
Корици: меки
Тегло: 200 гр.
Размери: 13 x 20 x 2 cм.
ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!
Фрагменти от цялото
Автор: Христо Илиев
Издател: Леге Артис
Година на издаване: 2012
Брой страници: 358
Корици: меки
Размери: 20х14 см
Временно не е налично!
Плоско коремче: Лесни упражнения за дома, списък със забранени храни + DVD диск
Промоционален пакет!
Спестявате 3.90 лв!
Година на издаване: 2012
Брой страници: 380
Корици: меки
Продуктът временно не е наличен!
Пълна програма пилатес: Лесни упражнения за дома, работата и пътуването + DVD диск
Промоционален пакет!
Спестявате 8 лв!
Година на издаване: 2007
Брой страници: 144
Корици: меки
Размери: 16.5х20 см
Временно не е налична!
Автор: Мохамед Али
Издателство: Кръг
Година на издаване: 2021 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 512
Тегло: 985 гр.
Автор: Гичин Фунакоши
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2008 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 188
Тегло: 689 гр.
Автор: Анджелина Янева-Прокопова
Издателство: УИ "Св. Климент Охридски"
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 144
Тегло: 190 гр.
Автор: Тайсен Дешимару
Издателство: Хелиопол
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 141
Тегло: 166 гр.
Автор: Стефан Янев, Димчо Димитров, Иван Карабаджаков
Издателство: Славена
Година на издаване: 2014 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 220
Тегло: 370 гр.
Да последваш тюлена монах. Пътеписи от Средиземноморието
Автор: Росица Йосифова
Година на издаване: 2014
Брой страници: 510
Корици: меки
Размери: 16х23 см
Автор: Антон Петров
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2014 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 64
Тегло: 161 гр.
Автор: Пол Уейд
Издателство: Аратрон
Година на издаване: 2020 г.
Издание: мека корица
Брой страници: 415
Тегло: 770 гр.
Упражнения за дома и офиса - флексспайн гимнастика
Автор: Петър Динев
Година на издаване: 2014
Брой страници: 184
Корици: меки
Коментари (0)