Въведение в здравната психология

Тази книга е балансиран, добре обоснован и всестранен европейски учебник с достатъчно широта на материала за въвеждане на студентите, който обаче гарантира и изследователска дълбочина, за да е от полза и на завършващи студенти, а също и на тези, които осъществяват здравнопсихологически проекти. Освен представянето на традиционни здравнопсихологически теми като убеждения за здравето и болестта, поведенията и резултатите, включват се и теми като социоикономически влияния върху здравето, биологична основа, индивидуални и културни различия и психологически интервенции в здравето, болестта и здравеопазването, тъй като всички те са от съществено значение в изучаването на здравната психология.

Главите в книгата са разработени по следния начин: първо се разглеждат проблемите, след това теорията, на трето място изследователските доказателства и накрая – приложението на теорията и (където е уместно) ефективността на интервенциите. Най-напред се изследват факторите, които допринасят за здравето, включително обществените и поведенческите фактори, и как психолозите и другите специалисти могат да подобрят или да поддържат здравето на хората. След това се изследва процеса на разболяването: физиологичните системи, които може да откажат в болестта, психологическите фактори, които е възможно да допринасят за развитието на болестта, как се справяме с болестта и как медицинската система се справя с нас, когато се разболеем. И накрая, изследваме редица психологически интервенции, които могат да подобрят благополучието, а може би дори здравето на тези, които имат здравословни проблеми.

Автори на книгата са Вал Морисън и Пол Бенет. Морисън преподава здравна психология в университета на Бангор. Преподава здравна психология от 1992 г., като същевременно поддържа активна изследователска група, изучаваща психосоциалните прогностични фактори за резултатите от хронични заболявания и рак за пациента и за полагащия грижите за него. Бенет пък е професор по клинична здравна психология в университета на Суонси. Публикувал е няколко книги върху здравната и клиничната психология, както и над 150 академични статии и глави в книги.

Съдържание:
Да си здрав и да останеш такъв
Що е здраве?
Учебни резултати
Що е здраве?
Променящи се гледни точки
Индивидуални, културни и житейски перспективи към здравето
Що е здравна психология?
Обобщение
Допълнителна литература
Здравни неравенства
Учебни резултати
План на главата
Здравни диференциали
Малцинствен статус и здраве
Обобщение
Допълнителна литература
Рисково за здравето поведение
Учебни резултати
План на главата
Що е свързано със здравето поведение?
Нездравословен начин на хранене
Затлъстяване
Тютюнопушене
Консумация на алкохол
Необезопасено сексуално поведение
Обобщение
Допълнителна литература
Предпазващо здравето поведение
Учебни резултати
План на главата
Придържане
Здравословен начин на хранене
Физическа активност
Здравен скрининг
Имунизации
Обобщение
Допълнителна литература
Обясняване на свързаното със здравето поведение
Учебни резултати
План на главата
"Далечни" влияния върху свързаното със здравето поведение
Социокогнитивни модели на свързаното със здравето поведение
Социокогнитивни модели на промяната на поведението
Стадиални модели на промяната на поведението
Обобщение
Допълнителна литература
Намаляване на риска от болести: индивидуални подходи
Учебни резултати
План на главата
Подпомагане на индивидуалното здраве
Скринингови програми
Стратегии за промяна на рисково поведение
Обобщение
Допълнителна литература
Популационни подходи към общественото здраве
Учебни резултати
План на главата
Подпомагане на здравето на популацията
Използване на масмедиите
Влияние на средата върху свързаното със здравето поведение
Програми за подпомагане на здравето
Използване на Мрежата
Обобщение
Допълнителна литература
Разболяване
Тялото в здраве и болест
Учебни резултати
План на главата
Поведенческа анатомия на главния мозък
Автономна нервна система
Имунна система
Храносмилателна система
Сърдечносъдова система
Дихателна система
Обобщение
Допълнителна литература
Възприемане, интерпретация и реагиране на симптомите
Учебни резултати
План на главата
Как осъзнаваме усещанията за болест?
Възприемане на симптомите
Интерпретация на симптомите
Планиране и предприемане на действие: реагиране на симптомите
Забавяне
Обобщение
Допълнителна литература
Консултацията и след нея
Учебни резултати
План на главата
Медицинската консултация
Фактори, които влияят върху процеса на консултиране
Отвъд консултацията
Обобщение
Допълнителна литература
Стрес, здраве и болест: теория
Учебни резултати
План на главата
концепция за стреса
Типове стрес
Стресът като физиологична реакция
Връзката стрес и болест
Обобщение
Допълнителна литература
Модератори на стреса и болестта
Учебни резултати
План на главата
Дефиниране на справянето
Стрес, личност и болест
Стрес и когниции
Стрес и емоции
Социална подкрепа и стрес
Обобщение
Допълнителна литература
Управление на стреса
Учебни резултати
План на главата
Теория за стреса: кратък обзор
Тренинг по управление на стреса
Терапии от третата вълна
Предотвратяване на стреса
Минимизиране на стреса в болнична среда
Обобщение
Допълнителна литература
Боледуване
Влияние на болестта върху качеството на живот
Учебни резултати
План на главата
Болестта и качеството на живота
Измерване на качеството на живота
Обобщение
Допълнителна литература
Влияние на болестта върху пациента и неговото семейство
Учебни резултати
План на главата
Болест, емоции и приспособяване
Болестта: проблем на семейството
Полагане на грижи
Обобщение
Допълнителна литература
Болка
Учебни резултати
План на главата
Преживяването болка
Биологични модели на болката
Психобиологична теория за болката
Подпомагане на хората да се справят с болката
Обобщение
Допълнителна литература
Подобряване на здравето и качеството на живота
Учебни резултати
План на главата
Справяне с хроничната болест
Намаляване на дистреса
Управление на болестта
Предотвратяване на напредването на болестта
Обобщение
Допълнителна литература
Бъдещето
Учебни резултати
План на главата
Нуждата от ръководена от теория практика
Въвеждане на доказателствата в практиката
Обобщение
Допълнителна литература
Речник
Показалец