Пътеводител на един монах към щастието. Медитацията в XXI век

8,19 €

с ДДС

Автор: Гелонг Тубтен

Издателство: Кръг

Година на издаване: 2020 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 240

Тегло: 270 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Безкрайните ни житейски търсения често ни отвеждат към трупане на материални богатства, кариерно развитие или перфектно семейство. Ала преследвайки тях, ние често забравяме, че най-прекият път към щастието се намира вътре в нас.

В „Пътеводител на един монах към щастието“ Гелонг Тубтен споделя практичен и устойчив подход за постигане на това състояние и обяснява как медитацията ни помага да живеем в мир и хармония със света около нас.

Тази вдъхновяваща книга изследва природата на щастието. Тя разрушава мита, че в днешното забързано и технологично време животът и умовете ни са твърде заети за медитация.

Кои практически методи ще ви помогнат да изберете щастието?

Как да развиете по-силно състрадание към себе си и другите?

Как да практикувате медитация в стресови ситуации от ежедневието?

Наистина ли състоянието на щастие е ваше естествено състояние?

„Пътеводител на един монах към щастието“ е пътят към вътрешната ви революция в отношението към собствените ви мисли и емоции.

Гелонг Тубтен е будистки монах, учител по медитация и писател от Великобритания. Завършва Оксфордския университет и за кратко работи като актьор в Лондон и Ню Йорк. На 21-годишна възраст преживява огромен стрес и това го тласка към решението да влезе в манастир. Ръкоположен е за будистки монах през 1993-та. Носител е на титлата „Гелонг“, която означава „старши монах“.

Тубтен специализира в преподаването на медитация в корпоративна среда – международни компании, болници, училища, университети, затвори и консултативни центрове из целия свят. Сред големите му клиенти са Facebook, Google, LinkedIn, Lloyds Bank и Deutsche Bank. Той е един от пионерите в движението за осъзнатост.

Референция 9786197596090

Данни за продукта

Височина: 20,3 см.
Ширина: 14 см.
Дебелина: 3 см.
Тегло: 270 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9786197596090

Коментари (0)

Пътеводител на един монах към щастието. Медитацията в XXI век

16 продукта в същата категория: