Автор: Лучано Пинятаро, Джанкарло Векио
Издателство: Авлига
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 176
Тегло: 224 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Само на два часа път южно от Неапол, в регион Кампания, е крайбрежието на Чиленто. Там в галените от слънцето и морския бриз селца хората живеят по-дълго, отколкото където и да е другаде на Земята, или както пише на уебсайта на Медицинския университет в Сан Диего: „… възможно е точно там да се крият тайните на здравословното дълголетие“.
Причините за най-високата концентрация на столетници в света в района на Чиленто са мистерия от години. Сред тях на първо място е храненето на базата на прочутата средиземноморска диета, дефинирана от двама американски учени – Ансел и Маргарет Кейс, които се заселват в Чиленто в началото на 60-те. Но съществуват и социологически, религиозни, исторически, психологически и митични елементи. В тази книга Лучано Пинятаро – еногастроном, роден и израснал в Чиленто, заедно с проф. Джанкарло Векио – световнопризнат патолог и почитател на Чиленто, стигат до разковничето на това изненадващо дълголетие. Тръгвайки от древната мъдрост на местните хора, обичаите и традициите им, те ни предоставят този своеобразен наръчник за всекидневието. Пет практични съвета, които отиват отвъд храненето – от преоткриването на духовността и ритуалите за овладяване на стреса до важността на ходенето и споделеността, отдалечаването от социалните мрежи и тревожността, която трови дните ни. И всичко това, за да осъзнаем значението на принципа „лека-полека“, да забавим темпото и да постигнем по-дълъг и щастлив живот.
Книгата съдържа и набор от традиционни, вкусни и лесни рецепти от региона на Чиленто.
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: Генадий Малахов
Издателство: Здраве и щастие
Година на издаване: 2010 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 112
Тегло: 91 гр.
Речник по хомеопатия - Ново допълнено издание
Автор: Жак Буле
Издател: Изток-Запад
Година на издаване: 2012
Брой страници: 576
Корици: меки
Размери: 21х13 см
Автор: Колектив
Издателство: Труд
Година на издаване: 2011 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 120
Тегло: 405 гр.
Да отслабнем без глад
Това, което не е забранено, е позволено!
Автор: Проф. Донка Байкова
Година на издаване: 2013
Брой страници: 240
Корици: меки
Размери: 13.1х20 см
ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!
Автор: Сергей Бубновски
Издателство: Жануа
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Тегло: 200 гр.
Автор: Цани Гинчев
Брой страници: 158
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Автор: Антъни Уилям
Година на издаване: 2018
Брой страници: 376
Корици: меки
Размери: 14х20 см
Млада на всяка възраст
Звездата на френската акупунктура разкрива тайните си
Автор: Д-р Надя Волф
Година на издаване: 2011
Брой страници: 244
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Временно не е на склад!
Издателство: Grabnisi
Издание: меки корици
Брой страници: 208
Тегло: 221 гр.
Основи на медицинската генетика в дефектологията
Автор: Александър Дойчинов
Година на издаване: 2007
Брой страници: 196
Корици: меки
Размери: 14х20
Автор: д-р Сергей Бутрий
Брой страници: 236
Корици: меки
Размери: 16.5х23.5 см
Липсващите елементи на здравето
Автор: Георги Жеков
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 304 стр.
Размери: 13х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: Колектив
Издателство: Анхира
Година на издаване: 2025 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 256
Тегло: 300 гр.
Автор: Лучано Пинятаро, Джанкарло Векио
Издателство: Авлига
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 176
Тегло: 224 гр.
Коментари (0)