Чувствата на червата. Как да разчитаме по-ясно вътрешните си усещания

12,79 €

с ДДС

Автор: д-р Уил Коул

Издателство: Вдъхновения

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 235

Тегло: 398 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Как да чуваме по-лесно вътрешните си усещания

От д-р Уил Коул - автор на бестселърите на „Ню Йорк Таймс“ „Спектърът на възпалението“ , „Интуитивен фастинг“ и „Кетотарианство“ .

„Чувствата на червата. Как да чуваме по-лесно вътрешните си усещания“ е удивително доказателство за съществуването на неразривна връзка между физическото ни състояние и психологическия ни свят.

Ако някога сте изпитвали тази внезапна тръпка от „пеперуди“ в корема на първа среща или сте усещали болка в стомаха си при получаването на лоши новини, вече сте преживели проявленията на връзката между емоциите и червата в реалния живот. Няма начин да я пренебрегнете. Двупосочната връзка между червата и чувствата е съвсем реална през всеки един ден от живота ви. Тези усещания в корема може да носят безкрайно вдъхновение за надежда, изцеление и самозащита, но също така може да са наситени със срам, гняв и страх, превръщайки се в най-големия саботьор на вашето здраве. Когато тези усещания действат срещу нас, те могат да саботират здравето ни и да създадат много реални физически дисбаланси.

От автоимунни състояния до тревожност, от проблеми с кръвната захар до замъгляване на мозъка, от хормонален дисбаланс до сърдечносъдови заболявания – каквото и да ви мъчи, в него е замесена връзката между червата и чувствата.

В западния свят обичаме да разделяме психичното здраве от физическото, но истината е, че психичното здраве е физическо. Нашият мозък е част от тялото ни и няма нито едно здравословно състояние, което да не изисква от нас да лекуваме и двете. Не само дисбалансът във физическото здраве ви влияе психически и емоционално – това, което се случва във вашия вътрешен психологически свят, влияе върху всяка физиологична система и клетка в тялото ви и всичко това се случва чрез връзката между червата и чувствата.

Референция 9786197342734

Данни за продукта

Височина: 24 см.
Ширина: 17 см.
Дебелина: 2 см.
Тегло: 398 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9786197342734

Коментари (0)

Чувствата на червата. Как да разчитаме по-ясно вътрешните си усещания

16 продукта в същата категория: