Автор:Ивелина Димитрова, Хенриета Илиева
Издателство: A&T Publishing
Година на издаване: 2022 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 240
Тегло: 600 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене
Експертен наръчник базиран на трите основни стълба на успешната личност – физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех.
Раздел Физическа активност включва Високо интензивни интервални тренировки, динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторното здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин да ще подобрите мускулната си сила и издръжливостта на тялото си.
Раздел Ментално здраве ще ви научи как да преформулирате безполезните модели на мислене в мощни психологически решения, които да прилагате в ежедневието си. Ще усвоите инструментите на лидерството, ще се научите как да фокусирате енергията и умствения си потенциал в изграждане на успешни и дълготрайни взаимоотношения и способност да изградите своя собствена стратегия за успех.
Раздел Балансирано хранене ще ви научите как да приготвяте ястия, които имат страхотен вкус и включват правилните и нужните ви хранителни вещества. Лесни за приготвяне ястия, които имат неустоим вкус – закуски и снаксове, супи, безмесни ястия, смутита, ястия с месо и риба и съблазнителни десерти – 50-те здравословни рецепти ще ви помогнат да комбинирате и изградите балансиран хранителен режим, нужен на всеки активен човек.
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: д-р Джейсън Фънг
Година на издаване: 2018
Брой страници: 336
Корици: меки
Размери: 14х21 см
ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!
Велика книга за Йога терапия
Автор: Ремо Ритингер
Година на издаване: 2014
Брой страници: 290
Корици: меки
Размери: 20х22 см
Автор: Рада Йосифова
Издателство: Еньовче
Година на издаване: 2007 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 210
Тегло: 225 гр.
Автор: Стефка Иванчева
Издателство: Пенсофт
Година на издаване: 2003 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 70
Тегло: 107 гр.
Автор: Цветелина Великова
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 288
Корици: меки
Тегло: 300 гр.
Размери: 14.3 x 23 x 2 cм.
Автор: Александра Минева, Катя Ставрева
Издателство: Кръг
Година на издаване: 2024 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 264
Автор: И-Шен
Издателство: Скорпио
Година на издаване: 2020 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 128
Тегло: 149 гр.
Автор: Мария Волеманова
Издателство: Кибеа
Година на издаване: 2020 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 248
Тегло: 430 гр.
Издателство: Forlife
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 263
Тегло: 735 гр.
Автор: Михаил Клебанович
Издателство: Хомо Футурус
Година на издаване: 2016 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 233
Тегло: 303 гр.
Автор: Клавдий Гален
Издателство: Изток-Запад
Издание: меки корици
Брой страници: 270
Тегло: 339 гр.
Грижа за сетивата
Издател: Reader`s Digest
Година на издаване: 2010
Брой страници: 256
Корици: твърди
Размери: 26х18 см
Как да лекуваме децата си без лекарства
Автор: Петра Ланге
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 272 стр.
Размери: 13х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор:Ивелина Димитрова, Хенриета Илиева
Издателство: A&T Publishing
Година на издаване: 2022 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 240
Тегло: 600 гр.
Коментари (0)