Жените, храната и хормоните

12,79 €

с ДДС

Автор: Сара Готфрид

Издателство: Вдъхновения

Година на издаване: 2022 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 272

Тегло: 200 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия

Малко неща на земята са толкова неразбрани, колкото жените, храната и хормоните. Жените често се чувстват отвъд ръба на изтощението, раздразнителни, разнебитени и – неизбежно – оплакващи се от излишните килограми, които са качили въпреки усилията си да спортуват и да се хранят правилно. Решението на техните симптоми не може да бъде намерено чрез броене на калории или изминаване на стотици километри на бягащата пътека, а чрез научаване да говорят езика на хормоните.

Когато вашата диета и начин на живот поддържат хормоните ви, вашите хормони ще ви подкрепят. Прилича на прохладен бриз в горещ летен ден, когато храната казва на тялото ви да изгаря мазнините и да насърчава здравето. Превключвате метаболитния превключвател и тялото ви се трансформира. Това е особено добре дошло след 35-годишна възраст, когато става все по-трудно да наклоните везните в желаната посока.

Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ѝ се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните.

Базиран е на три принципа:

детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни;
хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността;
фастинг (периодично гладуване) - не самоцелно гладуване, а балансиран и допълващ детоксикацията и хранителната кетоза.

Референция 9786197342628

Данни за продукта

Височина: 20 см.
Ширина: 13 см.
Дебелина: 2 см.
Тегло: 200 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9786197342628

Коментари (0)

Жените, храната и хормоните

16 продукта в същата категория: