Жизненост всеки ден
  • Жизненост всеки ден

Жизненост всеки ден

11,71 €
с ДДС

Автор: Саманта Бордман

Издателство: Кръг

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 352

Тегло: 336 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Книга, която ще промени живота ви!

Жизнеността е позитивното чувство на енергичност, което стои в сърцето на благоденствието и ни кара да се наслаждаваме на дните си. Именно върху него фокусира вниманието си д-р Саманта Бордман в своята нова книга „Жизненост всеки ден“.

Търсейки как да се пребори с неприятните усещания, авторката структурира идеите си около виталността и начините да я култивираме в ежедневието си. Вместо да избягваме стреса, тя ни насърчава да оценяваме, че понякога той има положителен ефект. Бордман не ни съветва да намерим себе си, а ни поощрява да се огледаме и да открием какво ни свързва с околните. Според нея три са основните източници на жизненост: смислени връзки с хората, впускане в предизвикателства и допринасяне за подобряването на света извън нас самите.

„Жизненост всеки ден“ е полезно четиво, което не повтаря до болка познати съвети, а предоставя нови начини, чрез които да се справим със стреса и негативните емоции.

9786192650025

Данни за продукта

Височина
20 см.
Ширина
13 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
336 гр.

Конкретни референции

ISBN
9786192650025

Коментари (0)