Не бягай от трудното
  • Не бягай от трудното
  • Не бягай от трудното

Не бягай от трудното

10,20 €
с ДДС

Автор: Стив Магнес

Издателство: AMG Publishing

Година на издаване: 2024 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 348

Тегло: 400 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

„Не бягай от трудното“ е един невероятно задълбочен и изцяло нов подход,

който разглежда защо и как хората преодоляват най-трудните ситуации.“

Килиан Жорнет, автор на „Над облаците“

Устойчивостта отдавна се смята за ключ към преодоляването на предизвикателствата и постигането на успех, независимо дали е на спортното игрище, в класната стая, или в конферентната зала. Това разбиране обаче често води до страх, фалшиво поведение и скриване на всякакви признаци на слабост.

Чували ли сте фразата „Я се стегни!“?

Авторът Стив Магнес заменя счупения модел на привидна устойчивост с нов, основан на съвременна наука и психология. В „Не бягай от трудното“ Магнес показва как изпитването на дискомфорт и създаването на пространство за предприемане на обмислени действия могат да бъдат истинските механизми за култивиране на вътрешна сила. Той предлага четири основни стълба за постигането на това:

СТЪЛБ 1: Зарежете маските, приемете реалността

СТЪЛБ 2: Вслушвайте се в тялото си

СТЪЛБ 3: Отговаряйте, вместо да реагирате

СТЪЛБ 4: Преодолейте дискомфорта

Авторът променя разбирането за това в какво се изразява истинската сила. Като се основава на психология, осъзнатост, военни казуси, неврология и философия, той предоставя пътна карта за справяне с предизвикателствата на живота и постигане на висока продуктивност, която ще ви направи по-щастливи, по-успешни и в крайна сметка по-добри хора.

9786197494709

Данни за продукта

Височина
21 см.
Ширина
15 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
400 гр.

Конкретни референции

ISBN
9786197494709

Коментари (0)