Автор: Елизабет Лукас
Издателство: Ейч Ем Ар Логос
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 135
Тегло: 230 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Няма съмнение, че изискванията към съвременния човек са се увеличили неимоверно много, а нагласата „да си най-добрият“ още повече влошава качеството на живот. Препускането, напрежението и стресът се превръщат в ежедневна напаст. Необходима са вътрешна устойчивост, както и източници за физически и психически отдих, за да не изпаднете в състояние на изтощение. Но и обратното е вярно: твърде еднообразният и непълноценен живот ни прави мрачни и болни.
С книгата „Сбогом, бърнаут! Как да работим (и живеем) смислено и без стрес“ Елизабет Лукас предлага конкретни насоки как можем да си възвърнем самообладанието и спокойствието, ако сме ги изгубили и как да се предпазим от изпадане в състояние на пълно изтощение и прегаряне. От логотерапевтична гледна точка бърнаут настъпва не тогава, когато работим много, а когато е загубен смисълът, когато онова, което правим, е спряло да представлява ценност за нас.
И така, как да успяваме да изпълним поставените ни задачи задоволително, без да прегорим?
Тази книга на най-яркия и значим последовател на школата на Франкъл Елизабет Лукас дава редица отговори, подкрепени с примери от нейната многогодишна практика. Тя хвърля светлина както върху професионалната, така и върху личната сфера по отношение на онзи вид ангажимент, който „идва от сърцето“ и изгражда, вместо да руши. Защото дори и най-тежкият дълг не може да носи нещастие, ако съумеем да го вплетем в контекста на смисъла.
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: Джеф Хокинс
Издателство: Сиела
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 280
Тегло: 250 гр.
Автор: Терон К. Дюмонт
Брой страници: 185
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Автор: Олга Михова
Издателство: The Best Books
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 223
Тегло: 294 гр.
Автор: Сергей Николаевич Лазарев
Издателство: Жануа
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 384
Тегло: 200 гр.
Автор: Джонатан Херинг
Брой страници: 244
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Автор: Такаши Ясуда
Издателство: Ink
Година на издаване: 2025 г.
Издание: меки корици
Тегло: 300 гр.
Законът за привличането: Основите на учението на Абрахам
Автор: Естер Хикс, Джери Хикс
Година на издаване: 2008
Брой страници: 229
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Автор: Мейсън Къри
Издателство: Locus
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 304
Тегло: 372 гр.
Изкуството на стратегията
Теорията на игрите като наръчник за успех в бизнеса и живота
Автор: Авинаш Диксит, Бари Нейлбъф
Година на издаване: 2010
Брой страници: 480
Корици: твърди
Размери: 17.5х24.3 см
Временно не е налично!
Какво искат жените?
Автор: Даниел Бергнър
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 256 стр.
Размери: 13х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: д-р Деница Андонова
Издателство: Холистична академия на Дени Андонова
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 192
Тегло: 203 гр.
Автор: Франсоа Льоме
Издателство: Enthusiast
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 200
Тегло: 150 гр.
Автор: Бил Макфарлан
Издателство: Анхира
Издание: меки корици
Брой страници: 196
Тегло: 155 гр.
Автор: Лайош Егри
Издателство: Ягуар Ве
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 220
Тегло: 200 гр.
Автор: Елизабет Лукас
Издателство: Ейч Ем Ар Логос
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 135
Тегло: 230 гр.
Коментари (0)