Подобряване на паметта For Dummies

11,25 €

с ДДС

Автор: Джон Б. Арден

Издателство: АлексСофт

Издание: меки корици

Брой страници: 360

Тегло: 590 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде!

Научете как:

Да култивирате паметта си
Да разпознавате митовете за паметта
Работи мозъкът
Да се храните правилно, за най-добра работа на мозъка
Да отстранявате „повредите“ в паметта си

Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате.

Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте:

каква храна да ядете, за да помните най-добре
какви са добавките за памет и как се използват
как да забавите деменцията и болестта на Алцхаймер
как да намалите стреса за по-добра памет
хитрини за по-добро запомняне
как да се отървете от "задръстването" на паметта
как да поддържате отлична памет, независимо, че остарявате

Джон Арден е психолог, който ръководи двадесет обучителни програми в много медицински центрове. Работил е двадесет и осем години в системата по умствено здраве и обучение и е автор на четири други книги.

Референция 9789546562562

Данни за продукта

Височина: 24 см.
Ширина: 17 см.
Дебелина: 2 см.
Тегло: 590 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9789546562562

Коментари (0)

Подобряване на паметта For Dummies

16 продукта в същата категория: