Автор: Ема Рийд Таръл
Издателство: Ера
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 256
Тегло: 281 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Мисли първо за себе си и преобрази живота си
Всички искаме да сме харесвани. Обичаме да подкрепяме и обгрижваме близките си. Раздаваме се, за да се почувстваме значими и оценени - от семейство, приятели, колеги, дори и непознати... Но когато пренебрегваме собствените си потребности, това е проблем. А често дори не го осъзнаваме.
Ако ви е трудно да казвате „не“ без чувство на вина;
Ако предпочитате да угодите, за да избегнете болезнени разговори и неприятни емоции;
Ако сте изморени и стресирани от непрестанната грижа за чуждите нужди, а никога не обръщате внимание на своите…
Истината е, че правите лоша услуга и на себе си, и на околните!
За да се радвате на искрени и пълноценни отношения, трябва да се научите да поставяте ясни граници, които да отстоявате. За да можете да се погрижите за останалите, на първо място е нужно да се погрижите за самите себе си.
С помощта на тази лека за четене и разбираемо написана книга от психотерапевт с дългогодишен опит, ще осъзнаете, че е крайно време да помислите за себе си. Авторката представя разнообразните истории на свои пациенти, с които всеки може да се идентифицира. Предлага съвети и техники, чрез които да опознаете своето „Аз“ и да заживеете истински. Разкрива как да спрете да угаждате на другите и да се нагърбвате с проблемите им.
Промяната е във вашите ръце. Започнете да поставяте себе си на първо място, за да преобразите напълно живота си!
Данни за продукта
Конкретни референции
Автор: Габор Мате
Издателство: Кибеа
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 608
Тегло: 550 гр.
Ключът: Липсващата тайна за привличане на всичко желано
Автор: Джо Витале
Година на издаване: 2008
Брой страници: 224
Корици: меки
Размери: 14.1х20 см
Временно не е налична!
Повече любов, по-малко паника
Tова е вашият син
Автор: Мариана Милейко
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 170 стр.
Размери: 13х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: Джеймс Холис
Издателство: Леге Артис
Година на издаване: 2015 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 226
Тегло: 197 гр.
Автор: Димитър Бонев
Издателство: Коала прес
Издание: меки корици
Брой страници: 96
Тегло: 115 гр.
Автор: Филип Грание, д-р Жан-Жак Московиц
Издателство: Център за психосоциална подкрепа
Година на издаване: 2012 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 152
Тегло: 193 гр.
Автор: Ерих Фром
Издателство: Сиела
Година на издаване: 2019 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 352
Тегло: 280 гр.
Как да общуваме уверено и успешно
Автор:Лес Гиблин
Издател:Сиела
Временно не е наличен!
Автор: Винс Посенте
Издателство: Анхира
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 144
Тегло: 117 гр.
Житейска навигация
Нещa, кoитo ми cе иcкa мoятa мaйкa дa ми беше кaзaлa.
Автор: Марго Берген
Година: 2017
Брой страници: 224
Корици: меки
Размери: 13х18 см
Автор: Вилхелм Райх
Издателство: Леге Артис
Година на издаване: 2021 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 464
Тегло: 484 гр.
Автор: Ема Рийд Таръл
Издателство: Ера
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 256
Тегло: 281 гр.
Коментари (0)