Революция на връзките. Как да изграждаме хармонични взаимоотношения във всяка една област на живота

Как да изграждаме хармонични взаимоотношения във всяка една област на живота.

Всички ние мечтаем за "перфектната връзка". Такава обаче не съществува. Връзките по дефиниция са нещо сложно. И именно в това как се справяме с трудностите се крие разликата между връзка, изпълнена със страст, дълбочина, стремеж към развитие и радост и такава, която е потънала в негативни емоции като гняв, вина и скука.

Успешната връзка - независимо дали с партньор, дете, приятел или роднина - е един от най-големите дарове на живота и няма причина да се съгласяваме на нещо по-малко от това. Когато се появят проблемите и конфликтите, не бива да посягаме към лесното решение - подмяна на връзката с нова, сякаш сме в магазина и връщаме коледния си подарък, надявайки се в замяна да получим нещо, което желаем повече. Вярвам, че повечето проблемни връзки могат да бъдат превърнати в такива, които носят удовлетворение.

Вероятността просто да влезем в една страхотна и дългосрочна връзка е също толкова голяма, колкото и да намерим златна монета на улицата. Добрите връзки изискват усилия и всички ние сме способни да създаваме дългосрочни, удовлетворяващи и пълни с радост взаимоотношения.

- Из книгата

Повече от три десетилетия, д-р Клое Маданес е считана за един от най-значимите психотерапевти в света. Един от основателите на течението Стратегическа семейна терапия. Преподавала на повече от 100 хиляди студенти, автор на 9 книги, д-р Маданес е водещ учен и терапевт с изключителен опит в областта на семейната терапия, на взаимоотношенията в двойката и защитата на правата на децата.