Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

12,75 €

с ДДС

Автор: Кейти Боуман

Издателство: Асеневци

Година на издаване: 2020 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 320

Тегло: 518 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман.

Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включените в книгата упражнения, насоки как да промените вредящите на тялото ви навици и съвети за преоткриване на инстинктивните и заложени в нас движения ще ви помогнат да подобрите цялостното състояние на тялото си.

„Раздвижи своите гени“ представя по увлекателен и достъпен начин науката за движението. Благодарение на разработената от Боуман система за движение ще научите:

• как работи движението на молекулярно ниво.

• каква е разликата между движенията на ловеца събирач от миналото и съвременния човек, живеещ в удобства.

• проблемите, които се пораждат от живот, беден на нужните на тялото движения.

Поддържайте здравето и тонуса си с по-малко упражнения и повече движение чрез системата на Кейти Боуман.

Референция 9786197586077

Данни за продукта

Височина: 23 см.
Ширина: 16 см.
Тегло: 518 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9786197586077

Коментари (0)

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

16 продукта в същата категория: