Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението
  • Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението

Масаж за начинаещи. Лесен начин за релаксация и отпускане на напрежението

12,79 €
с ДДС

Автор: Рейчъл Байдър

Издателство: Изток-Запад

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 128 

Тегло: 416 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Масажът е лечебна техника, използвана още от древността в Индия, Египет и Китай. Хипократ в Древна Гърция също е предписвал масаж за облекчение на травми.

В съвремието масажът се използва за намаляване на стреса, за релаксация и възстановяване от травми, както и за да активира връзката между ума и тялото.

Хората търсят масажна терапия за облекчаване на напрежението в раменете, при болки в гърба, скованост в ставите, проблеми с врата, болки в челюстта, главоболия, спортни травми, артрит, безсъние, менструални крампи, фибромиалгия и разстройства на настроението като тревожност и депресия. Тяло, което се чувства по-добре, води до ясен и спокоен ум.

Масажът е важна част от грижата за себе си и работи най-добре в комбинация със здравословен режим и физическа активност.

9786190112013

Данни за продукта

Височина
21 см.
Ширина
16 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
416 гр.

Конкретни референции

ISBN
9786190112013

Коментари (0)

16 продукта в същата категория:

Откраднати разкази и намерени сюжети
Бърз преглед Бърз преглед

Откраднати разкази и...

Цена 5,11 €

Автор: Емил Кало

Издателство: Български писател

Година на издаване: 2012 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 202

Тегло: 194 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Криворазбраната цивилизация
Бърз преглед Бърз преглед

Криворазбраната...

Цена 20,45 €

Автор: Добри Войников

Издателство: Захарий Стоянов

Година на издаване: 2024 г.

Издание: твърди корици 

Брой страници: 364

Тегло: 475 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
В Русе с Елиас Канети
Бърз преглед Бърз преглед

В Русе с Елиас Канети

Цена 6,39 €

Автор: Веселина Антонова, Иво Жейнов

Издателство: МД Елиас Канети

Година на издаване: 2021 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 116

Тегло: 108 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Епопея на забравените (Библиотека на ученика)
Бърз преглед Бърз преглед

Епопея на забравените...

Цена 1,64 €

Автор: Иван Вазов

Издателство: Скорпио

Година на издаване: 2017 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 64

Тегло: 64 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Нещо човешко Нещо човешко
Бърз преглед Бърз преглед

Нещо човешко

Цена 7,15 €

Автор: Павел Поторочин

Издателство: ИнфоДар

Година на издаване: 2017 г.

Издание: твърди корици

Брой страници: 360

Тегло: 360 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Песента на колелетата (луксозно издание)
Бърз преглед Бърз преглед

Песента на колелетата...

Цена 40,91 €

Автор: Йордан Йовков

Издателство: Захарий Стоянов

Година на издаване: 2021 г.

Издание: твърди корици

Брой страници: 390

Тегло: 778 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Приключенията на Историчко
Бърз преглед Бърз преглед

Приключенията на...

Цена 7,67 €

Автор: Мирела Мишева

Издателство: Българска история 

Година на издаване: 2023 г.

Издание: твърди корици

Брой страници: 20

Тегло: 294 гр.

Бърз преглед Бърз преглед
Белобрадият разказвач - книга 3
Бърз преглед Бърз преглед

Белобрадият разказвач...

Цена 7,67 €

Възраст: 4+

Автор: Христо Сантулов

Издателство: Идея

Година на издаване: 2021 г.

Издание: твърди корици

Брой страници: 64

Тегло: 300 гр.

Бърз преглед Бърз преглед