Самоконтрол. Съзнанието може всичко

7,66 €

с ДДС

Самоконтрол. Съзнанието може всичко

Автор: Д-р Кели Макгонигъл
Година на издаване: 2013
Брой страници: 328
Корици: меки
Размери: 14х21 см

ПРОДУКТЪТ ВРЕМЕННО НЕ Е НАЛИЧЕН!

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Д-Р Кели Макгонигъл - автор и водещ на курса „Наука за самоконтрола“ в Станфордския университет.

Как работи самоконтролът, защо понякога ни се изплъзва, и какво можем да направим, за да го подобрим.

Целта на тази книга е да помогне на всеки, който иска да усъвършенства своя самоконтрол, за да достигне по-бързо и по-ефективно целите си. Разглеждайки най-новите изследвания в областта на волята от психологическа, невробиологична и медицинска точка, авторката ни показва как да се отървем от вредните навици и да си създадем по-здравословни, и как да постигнем по-добро съсредоточаване, за да се справим със стреса.

Д-р Кели Макгонигъл е здравен психолог и лектор в Станфордския медицински институт. Лекциите и курсовете, които води, имат практическа насоченост и се посещават от огромен брой студенти. Тя е носител на редица награди за научните си изследвания, както и за цялостната є работа в сферата на подобряването на психичното здраве.

„Кели Макгонигъл е лидер, воден от страст и прагматизъм.“ - forbes.com „20 вдъхновяващи жени“

Референция 9789543900909

Конкретни референции

Състояние Ново

Коментари (0)

Самоконтрол. Съзнанието може всичко

16 продукта в същата категория: