8 начина за добра форма през бременността

12,79 €

с ДДС

Автор: Виктория Гайдарова

Издателство: Издание на автора

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Тегло: 350 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Бременността е най-хубавото изживяване и дар, който всяка жена заслужава да изпита. В същото време с всички емоции и трепети, идват и многото въпроси, свързани с бременността. Тази книга ще ви помогне да откриете отговорите на най-често задаваните въпроси.

Един от най-големите страхове на бременните жени е как да Не качват много килограми през този период. В книгата „8 начина за добра форма през бременността“ ще научите как може да се храните здравословно и балансирано, кои спортове са подходящи за практикуване през този период и още много полезна информация.

Книгата е подходяща за всяка дама, която иска да бъде добре информирана за:

забранени храни по време на бременност;
как да запазите добра хидратация на кожата;
как да се предпазите от гестационен диабет;
кои са витамините, без които тялото не може през бременността;
„тайните съставки“, които ще ви помогнат да нямате стрии;
често срещани промени, настъпващи в тялото през първи, втори и трети триместър;
най-важните ползи от тренировката по време на бременност;
кои са подходящите спортове по време на бременност;
подготовка за предстоящото раждане;
кои са упражненията на Кегел;
кои са най-добрите техники за дишане по време на контракции;
упражнения за след раждане;
техника Вакуум за плосък корем;
20 интересни факта за бременността;
5 рецепти за здравословна бременност.

Референция 9786199215166

Данни за продукта

Височина: 22 см.
Ширина: 16 см.
Дебелина: 2 см.
Тегло: 350 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9786199215166

Коментари (0)

8 начина за добра форма през бременността

16 продукта в същата категория: