Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество
  • Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество

Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество

7,67 €
с ДДС

Автор: Меги Беловска

Издателство: Кибеа

Година на издаване: 2022 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 151

Тегло: 158 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология – популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още „наука за щастието“ с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника й Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и др.

Меги Беловска споделя съкровените си преживявания по пътя към усъвършенстването. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на отрицателните емоции в ежедневието? Кои упражнения ще ни помогнат да „тренираме“ своята благодарност, оптимизъм, доброжелателност, състрадание и любов? Как да навлизаме в Потока (флоу)? Как физическата дейност и медитацията помагат да приложим на практика своите способности и да развием качествени междуличностни отношения?

9789544749576

Данни за продукта

Височина
20 см.
Ширина
13 см.
Тегло
158 гр.

Конкретни референции

ISBN
9789544749576

Коментари (0)