Биологичният часовник. Ритмите на живота
  • Биологичният часовник. Ритмите на живота

Биологичният часовник. Ритмите на живота

12,27 €
с ДДС

Автор: Ръсел Фостър, Лион Крайцман

Издателство: Изток-Запад

Година на издаване: 2015 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 344

Тегло: 524 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Защо тийнейджърите не могат да се надигнат от леглото сутрин? Как пчелите разбират колко е часа? Защо някои растения отварят и затварят цветовете си по едно и също време всеки ден? Защо толкова много хора страдат след пътуване от часовата разлика?

В тази интригуваща книга Ръсел Фостър и Лион Крайцман обясняват важността на биологичния часовник и показват каква роля е изиграл в еволюцията и защо продължава да е толкова съществен за всички живи организми. В крайна сметка това е кодирано в нашите гени и всеки ден организмите се пренастройват при изгрев и залез, за да синхронизират астрономическото време с вътрешния си ритъм.

Как се тълкуват механизмите на биологичния часовник и какво ги управлява; как организмите отмерват различни интервали от време; как се адаптират към различни цикли; и как светлината координира вътрешното им усещане за време с външния свят? Авторите се спират на проблеми, които могат да бъдат причинени от недобре функциониращ биологичен часовник – включително трудното съвземане заради часова разлика, сезонни разстройства и депресия. Авторите са категорични: макар непрекъснато да се рекламират нови хапчета, които помагат да останем будни за по-продължителни периоди, ритъм на живот 24/7 може да има извънредно пагубно влияние върху здравето ни и като индивиди, и като общество.

9786191526352

Конкретни референции

ISBN
9786191526352

Коментари (0)