Кога и с какво да се храним. Как да намерим златната среда между гладуване у преяждане

9,20 €

с ДДС

Автор: Андрей Беловешкин

Издателство: Труд

Година на издаване: 2022 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 260

Тегло: 290 гр.

Количество

Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Описание
Детайли за продукта

Нашият живот не е спринт „да отслабнем за лятото“, а маратон „да бъдем здрави и енергични дълги години и да избегнем ранното остаряване“. В храненето е важно да спазваме златната среда, като се съобразяваме с научните съвети, традиционните практики и индивидуалните си особености. Никой не ни познава по-добре от самите нас. Ако към това знание включим и разбирането на основните процеси, ще можем да вземаме правилни и здравословни решения. Книгата на лекаря, к.м.н. и преподавател Андрей Беловешкин е сбор от гъвкави правила, всяко от които може да се спазва поотделно. Правилата в режима на хранене, изборът на продукти и психологията на храненето отговарят на най-важните въпроси: кога да се храним, с какво да се храним и как да се храним.

Внимание! Информацията, която се съдържа в тази книга, не може да замени съветите на лекаря. Преди да предприемете което и да било от препоръчаните действия, се консултирайте със специалист.

Референция 9789543987221

Данни за продукта

Височина: 21 см.
Ширина: 15 см.
Дебелина: 2 см.
Тегло: 290 гр.

Конкретни референции

ISBN: 9789543987221

Коментари (0)

Кога и с какво да се храним. Как да намерим златната среда между гладуване у преяждане

16 продукта в същата категория: