Фитнес за цял живот
  • Фитнес за цял живот

Фитнес за цял живот

25,56 €
с ДДС

Автор: Атанас Грозев

Издание: меки корици

Брой страници: 422     

Тегло: 684 гр.

Количество

  Политика за сигурност

Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.

  Политика за доставка

Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.

  Политика за връщане

Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.

Информацията в тази книга е предназначена за начинаещи, любители и напреднали в кондиционния (не в състезателния) фитнес, но много постановки могат да бъдат от полза и на състезателите в този спорт.
В нея ще намерите отговорите на важните въпроси според "формулата" на вашия генотип и поставените от вас цели, водещи към здравословен начин на живот, независимо от възрастта и пола ви като:
Какво е вашето физическо състояние, развитие и визия?

Отговорът на този въпрос се получава чрез определянето на система от показатели, характеризиращи вашето моментно състояние и чрез които може да планирате и следите много точно промяната им в процеса на изпълнение на вашата фитнес програма. С помощта на тези показатеили може да бъде изготвена специално за вас правилната "Програма от упражнения, балансиран хранителен режим и възстановяване енерийните запаси на организма за постигане на желаните от вас здравословни промени на тялото и визията ви.

9786197684254

Данни за продукта

Височина
23 см.
Ширина
16 см.
Тегло
684 гр.

Конкретни референции

ISBN
9786197684254

Коментари (0)