Ултра здравето
Автор: Рич Рол
Година на издаване: 2017
Брой страници: 268
Корици: меки
Размери: 16х23 см
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Книга, която ще ви покаже начинът да сме силни и упорити, както в това с което се занимаваме, така и в живота.
През 2006 г., ден преди 40-ия си рожден ден, Рич Рол разпуска по обичайния за него начин – пред телевизора с чийзбургер в ръка. Заслужил си го е – след опасно залитане към наркотиците и алкохола е успял да се пребори с проблемите си и да създаде семейство. Сега е понапълнял адвокат, умиротворен и примирен, че не може да получи нищо повече от живота.
Броени години по-късно Рич Рол е обявен за един от най-издръжливите атлети на планетата, редом с Рафаел Надал, Юсейн Болт и Леброн Джеймс. Станал е пълен веган, подлага се на изумителни с натоварванията си тренировки, и се представя достойно в някои от най-тежките изпитания на планетата – като митичния световен шампионат „Ultramen“, който включва тридневно изпитание с 10 километра плуване, 420 километра колоездене и 84 километра маратонско бягане.
Нещо повече – Рич Рол се впуска в безпрецедентен подвиг, наречен „Епик5”: за по-малко от седмица той покрива пет пъти нормативите на триатлона „Ironman”, друго популярно състезание за издръжливост, включващо в рамките на ден 3,86 километра плуване в открити води, последвано от 180,25 километра колоездене и завършващо с пълен маратон от 42,20 километра.
Това е историята на една от най-изумителните трансформации в живота на един човек, съчетана с доказани съвети как да откриете ултра здравето в живота си чрез подходящо хранене.
Конкретни референции
Автор: Бранко Роглич
Издателство: УИ "Св. Климент Охридски"
Година на издаване: 2022 г.
Издание: твърди корици
Брой страници: 522
Тегло: 500 гр.
Рафа. Моята история
Автор: Рафаел Надал, Джон Карлин
Година на издаване: 2014
Брой страници: 264 + 16 цв. стр.
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Мао - непознатата история
Автор: Жун Джан, Джон Халидей
Година на издаване: 2012
Брой страници: 720
Корици: меки
Моят живот в бури и в откоси
Автор: Михаил Калашников, Елена Жоли
Година на издаване: 2011
Брой страници: 160
Корици: меки
Размери: 14.10х21 см
Автор: Александра Давид-Неел
Издателство: Дамян Яков
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 352
Тегло: 250 гр.
Автор: Кралица Елизабет
Година на издаване: 2018
Брой страници: 248
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Джъстин Бийбър: Първата крачка към славата
Автор: Джъстин Бийбър
Издател: Егмонт България
Година на издаване: 2011
Брой страници: 240
Корици: меки
Размери: 16.4х23.1 см
Автор: Бил Гейтс
Издателство: Сиела
Издание: твърди корици
Брой страници: 392
Тегло: 450 гр.
Автор: Панко Анчев
Издателство: Захарий Стоянов
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 288
Тегло: 429 гр.
Великите тенори на България
Автор: Марин Бончев
Издател: Enthusiast
Година на издаване: 2012
Брой страници: 208
Корици: меки
Автор: Дейв Ицкоф
Брой страници: 552
Корици: твърди
Продуктът временно не е наличен!
Познатите-непознати
Автор: Иван Вълов
Година на издаване: 2014
Брой страници: 446
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Жените на гениите
Автор: Фридрих Вайсенщайнер
Година на издаване: 2013
Корици: меки
Размери: 16х23 см
Автор: Ростислав Ботев
Издателство: Millenium
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 240
Тегло: 273 гр.
Автор: Елизабет Рейно
Издателство: Enthusiast
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 336
Тегло: 250 гр.
Автор: Йорданка Христова
Издание: твърди корици
Брой страници: 416
Тегло: 625 гр.
Ултра здравето
Автор: Рич Рол
Година на издаване: 2017
Брой страници: 268
Корици: меки
Размери: 16х23 см
Коментари (0)