Автор: Робърт Саполски
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 512
Тегло: 300 гр.
Политика за сигурност
Сигурно плащане/с наложен платеж или с банков превод/ и защита на личните ви данни.
Политика за доставка
Бърза и сигурна доставка до адрес, офис на куриера или до автомат кутия.
Политика за връщане
Лесно връщане на продукти съгласно условията на магазина/до 14 дни от доставката до вас/.
Какво те кара да будуваш нощем?
Високо оценената книга на Робърт Саполски „Ръководство за справяне със стреса“ съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин – чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на стреса буквално ни разболява.
В изданието са включени и глави за смущенията в съня и пристрастяването, както и раздели за половите различия, тревожността, напълняването, посттравматичното стресово разстройство и контрола над стреса; то е пълно с прозрения за това как нервната система реагира спрямо стреса и как да контролираме начина, по който го прави.
Робърт Саполски е професор по биология и неврология в Станфордския университет и сътрудник на Института за изследвания на приматите към Националния музей в Кения. Той е автор на „Мемоарите на един примат“ и „Проблемът с тестостерона“, които са били финалисти в конкурса за книги на „Лос Анджелес Таймс“. Чест автор на статии в „Дискавър“ и „Сайънсис“. Носител на наградата на фондация „Макартър“. Живее в Сан Франциско.
Данни за продукта
Конкретни референции
Елементът
Автор: Кен Робинсън с Лу Ароника
Година на издаване: 2010
Брой страници: 226
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Шоколад за женската душа
Автор: Кей Аленбоу
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 280 стр.
Размери: 13х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Кализията срещу 100 болести
Автор: Александър Кородецки
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 104 стр.
Размери: 14х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Автор: Бор Стенвик
Издателство: Изида
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 448
Тегло: 200 гр.
Мотивацията
Автор: Даниъл Пинк
Година на издаване: 2012
Брой страници: 240
Корици: меки
Размери: 14.4х21.5 см
Автор: Зара Атанасова
Издателство: Ecrier
Година на издаване: 2024
Издание: меки корици
Брой страници: 368
Тегло: 320 гр.
Автор: Хауърд Дж. Ранкин
Издателство: Бард
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 288
Тегло: 200 гр.
Походката на пияницата
Как случайността управлява живота ни.
Автор: Ленард Млодинов
Година на издаване: 2011
Брой страници: 352
Корици: меки
Размери: 20х13 см
Временно не е налично!
Брейн-тренинг:
как да накараме мозъка си да работи на 100%
Автор: Алексей Шувалов
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 160 стр.
Размери: 13х20 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Продуктът временно не е наличен!
Силата на палавото коте
Автор: Кара Кинг
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 232 стр.
Размери: 14х21 см
Корицa: мекa
Цветност: черно/бяла
Не, това не са глезотии
Автор: Алисън Шейфър
Дата на издаване: 10.10.2014
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Изкуството да говорим
Автор: Гревил Джанър
Година на издаване: 2014
Брой страници: 456
Корици: меки
Размери: 14х21 см
Временно не е налично!
Силата на ума
Автор: Джеймс Борг
Година на издаване: 2015 г.
Брой страници: 312 стр.
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Цветност: черно/бяла
Временно не е налично!
Автор: Ерик Баркър
Година на издаване: 2019
Брой страници: 368
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Автор: Меган Логан
Година на издаване: 2022 г.
Брой страници: 176
Корици: меки
Тегло: 310 гр.
Размери: 16x20 см.
Автор: Робърт Шварц
Издателство: Анхира
Издание: меки корици
Тегло: 200 гр.
Автор: Робърт Саполски
Издателство: Изток-Запад
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 512
Тегло: 300 гр.
Коментари (0)